HOME > 未分類 > 未分類 2016.2.17 丁寧に、丁寧に。 お皿をゆっくりおく。 無駄な音は立てない。 お皿を丁寧に拭く。 小さな汚れもしっかり拭く。 目を見て挨拶をする。 はっきり返事をする。 野菜をひとつひとつしっかり切る。 どんな動作でもいいから、それを丁寧にやることだけで、 すごく気持ちが変化する。 何かくだらないことを考えてるのなら、 自分の１つ１つの動作を丁寧にする。 そうすると、すごく心が落ち着く！ Share -未分類
